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「もうジャニヲタを辞めたい」と悩む人必見!辞める前の心構えと辞める方法をサクッと解説

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「ジャニヲタでいることがしんどい」
「いっそのことキッパリ担降りしたいな」

と悩んでいませんか?

「もう疲れたからジャニヲタを辞めたい」と思ってもても、どうやって担降りすればいいのか迷ってしまいますよね。

では、ジャニヲタを辞めたいと感じた場合、何から始めればよいでしょうか?

この記事でお伝えすること

スッキリ担降りしたい人必見!気持ちの整理をするために考える5つのこと

未練なく担降りするための3つの強硬策

ジャニヲタを辞めると、どんな未来が待っているのか

この記事を見ればジャニヲタを辞める前に考えるべきこと、実際に担降りする方法がわかります。

ぜひ最後までよんでみてくださいね。

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ジャニヲタを辞めたいとき気持ちを整理するために考えたほうがいい5つのこと

3ステップ

日々の生活に刺激と潤いを与えてくれるジャニーズですが、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と不安になるときってありますよね。

ときには「もうジャニヲタを辞めたい」と思うほど悩むこともあり、どうしていいかわからなくなってしまったのではないでしょうか?

ジャスミン

そんなとき、気持ちを整理するために考えたほうがいい5つのことを紹介するね。

ジャニヲタを卒業する5ステップ
  1. 自分のためにお金を使う
  2. 何がしんどいのか考える
  3. なぜジャニヲタから抜けられないのか考える
  4. 自分が何をやりたいのか考える
  5. ジャニヲタを辞めるメリットを考える

実践してみてね!

どんなにジャニヲタを辞めたいと思ってもキッパリ担降りするのは難しいため、まずは気持ちの整理から始めていきましょう。

どんなことを考えればよいのか、1つずつ詳しく解説していきますね。

1.自分のためにお金を使う

考えるのが恐ろしくなるので計算していない人もいますが、今までジャニーズにいくらお金を使ってきたのか把握できている人は少ないのではないでしょうか。

CDやDVDにコンサートグッズから始まり、遠征すれば交通費や宿泊費などさらにお金を使っています。

ジャスミン

年ごろの女性ともなれば自分にお金も使いたいし、ジャニーズ以外にもお金を使ったほうがいいんじゃないかな?

化粧品や服など、身だしなみに使うお金
友達や彼氏と、いつもより贅沢をして遊ぶ
今まで我慢していた欲しいものを買う

このように、今までやりたいと思っていたけどお金がなくてできなかったことはたくさんあるはずです。

ジャニヲタを辞めれば自由に使えるお金が増えるので、準備段階として自分に投資するのも悪くないですよ。

2.何にしんどいと感じているのかを考える

Jr.担はしんどいという記事でも解説していますが、デビューしてもジャニヲタでいる限りしんどい気持ちはつきまといます。

今まで幾度となく感じるしんどい気持ちは、どこから来ているのか考えてみると未練なく担降りできますよ。

ジャニヲタ同士の人間関係
金銭的事情でグッズが購入できない
落選ばかりで全然コンサートにいけない
熱愛報道や脱退報道
情報量が多く追うのがしんどい

ジャニオタの中でも「しんどい」と感じる理由は人それぞれですが、自分が何にしんどいと感じているのか原因を探ることが重要です。

しんどい原因がわかれば解決策が見つかるかもしれないので、自分を向き合ってみましょう。

3.なぜジャニヲタから抜け出せないのかを考える

あまりにも魅力的な自担の存在で抜け出せない気持ちは十分理解できますが、心理的依存以外にもジャニヲタから抜け出せない可能性はあります。

どんなに辞めようと思っても、自担やヲタ友の影響で抜け出せないのかもしれません。

ジャスミン

ジャニヲタから抜け出せない原因をいくつか紹介するね。

ヲタ友たちとの人間関係
ほかに熱中できるものがない
今までずっと応援してきた時間と熱量

サンクスト効果と言い「今までこんなに時間やお金を費やしたから、途中で辞めるのはもったいない」という心理が働いている可能性があり、今までの時間やお金に対して執着している場合もあります。

どんなに辞めたくても抜け出せない原因を、しっかりと考えてみましょう。

4.今自分が何をやりたいのかを考える

今は自担を追うことやヲタ友との交流が趣味になっているかもしれませんが、ほかにもやりたいと思っていることは絶対にあるはずです。

今まで自担を追うのに使っていた時間を有効活用し、自分には何ができるか考えてみましょう。

ジャスミン

ジャニヲタを辞めて空いた時間にどんなことができるのか、いくつか例を出すね。

やりたいと思っていた趣味や習い事を始める
ペットを飼う
恋人を探す

「推したいときに推して何が悪いの」「推し活と一緒にできる」と思うかもしれませんが、時間は有限です。

貴重な時間の大半を自担に費やすのではなく、空いた時間を使って何をしたいのかを真剣に考えるのも悪くないですよ。

5.ジャニヲタを辞めるメリットを考える

ジャニヲタを辞めるメリットは人によって異なりますが、すべての人の共通して言えることは「時間とお金が節約できる」という点です。]

グッズ卒をするメリットという記事でも解説していますが、ジャニヲタを辞めるメリットはたくさんあります。

ジャスミン

どんなメリットがあるのか、少しだけ紹介するね。

グッズを手放せばお金になる
今までジャニーズに費やしていた時間とお金の節約
無理に活動を追う心理的負担が減る

この3つ以外にもメリットはたくさんありますが、ジャニヲタを卒業した人は例外なく「時間とお金が増えた」と言っています。

まずは時間とお金を使っていることを自覚し、そのうえでジャニヲタを辞めるメリットを考えていきましょう。

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本気でジャニヲタを辞めたい人必見!未練なく担降りする3つの方法

ハサミでカット

先ほど紹介した気持ちを整理する方法を読んで、少しでも「確かにジャニヲタを辞めたほうがメリットがあるかもしれない」と思ったら卒業のチャンスです。

これから紹介する担降りする方法は「そんなことする必要はあるの?」と思うほど手荒い方法かもしれませんが、確実に未練を断ち切れます。

きっぱり担降りする3つの方法
  1. 情報を遮断する
  2. 今まで録画したHDDのデータを削除する
  3. 今まで集めたグッズを手放す

つらいけど頑張ってね!

まだ心が揺らいでいる状態で実行するのは難しいことではありますが、これから紹介する3つの方法ができれば確実に担降りできます。

「今までずっと大好きだったけど卒業したい」と思う人は、3つの方法を実践してみてくださいね。

1.情報を遮断する

TVや雑誌を見ると魅力にハマり、どんどん沼にハマっていくのがジャニヲタのさだめです。

魅力に触れるとジャニヲタを辞めるどころか抜けられなくなってしまうので、今まで集めていた情報を遮断しましょう。

TwitterなどのSNS
Johnny’s Web
FC会員のメール

このように、知らず知らずのうちにジャニヲタの情報網は発達し、どんな情報でも取れ入れてしまいます。

いきなり情報を遮断するのはつらいことかもしれませんが、新しいグッズが出れば欲しくなってしまうのがジャニヲタの心理です。

時間が経てば推さない生活に慣れていくものなので、いったんフェードアウトしてみましょう。

2.今まで録画したHDDのデータを削除する

今までずっと録画してきた番組のデータを削除するのはとても勇気がいりますが、録画した番組を見れば好きという気持ちが戻ってきてしまいます。

せっかくジャニヲタを辞めると決心しても、手の届くところに自担がいたら状況は何も変わりません。

ニコちゃん

確かにクセで見るだろうし、嫌なことがあってHDDを見始めたら沼に逆戻りしそうだな。

ジャスミン

スマホの画像や動画も一緒に削除すると、つらいけど効果絶大だよ!

どうしてもデータを削除できないのであれば、1度箱に戻してから押し入れに入れて簡単に見れなくするのも効果的です。

重要なのは「簡単に見れない環境を作ること」「録画した番組を見ない」ということなので、ジャニヲタを辞めたいなら撮りためた番組ともお別れをする決意をしましょう。

3.今まで集めたグッズを手放す

HDDのデータを削除するのと同じくらい勇気が必要ですが、グッズが手元にある状態ではジャニヲタを辞めることは難しいのでお勧めしません。

グッズが手元にあると今までの思い出が全部よみがえり、ジャニヲタを辞めるという決意から遠のいてしまうからです。

ニコちゃん

簡単にグッズを処分するのは難しいけど、1番効果はありそうだよね。

ジャスミン

自担を見ない時間を増やすこと、見なくても何も思わなくなる工夫をしていかないと沼からは抜け出せないんだよね。

どうしても1度にすべて手放すのは無理という場合は、ペンラのように顔が移っていないものから処分していくと罪悪感なくグッズを手放せますよ。

最終的にはすべてのグッズを処分できるように、グッズがない生活にも慣れていきましょう。

グッズを手放す場合メルカリを1番に思い浮かべるかもしれませんが、ジャニーズグッズですら売れにくくなってしまいました。詳しくはメルカリでジャニーズグッズが売れない理由にも書いてありますが、出品して1週間ほど売れない場合は他の売却方法を検討しましょう。

宅配買取なら手数料無料ですべてのグッズが処分できるので、1番確実に未練が断ち切れます。

本当に後悔しない!?ジャニヲタを辞める際に悩む3つの疑問を解決

買取に関する疑問

ジャニーズ漬けの生活から抜け出したい、抜け出したほうがいいと思って思っても決心するのは難しいことです。

ジャニヲタを辞めるときにみんなが疑問に思うことを3つ紹介するので、みんなが辞めた後に何を感じるのかを紹介していきますね。

よくある疑問3選
  1. ジャニヲタを辞めて良かったと思う瞬間は?
  2. ジャニヲタを辞めた理由や卒業したきっかけは?
  3. ジャニヲタでいた場合の末路は?

今までずーっと好きだった自担から離れるのは決意できないものですが、辞めたいと思っている今離れなければ後悔する瞬間があるかもしれません。

なぜみんなジャニヲタを辞めていくのか、気になる疑問を3つ解説していきますね。

1.どんなときにジャニヲタを辞めてよかったと思える?

これから実際にジャニヲタを辞めた後で感じたことを紹介していきますが、さまざまな部分で「辞めて良かった」と感じています。

今はわからないかもしれませんが、ジャニーズから卒業した人はよかったと感じることばかり。

ジャスミン

ガールズちゃんねるに掲載されていた、ジャニーズファンを辞めてよかったことを紹介していくね。

お金が貯まること
自担の言動に心をかき乱されなくなったこと
録画が減って容量を気にしなくてよくなった
義務感でチェックしていたコンテンツから解放されたこと
かわいい同担に嫉妬しなくなる
現実で恋愛を意識できるようになった
情報を追う義務感から解放された

(出典)https://girlschannel.net/topics/3272572/

自分のペースで追い、自分の好きなグッズだけを買えれば疲れませんが、やはり周りに流されてしまうと疲れたと感じてしまいます。

ファンを辞めると「時間とお金、心に余裕ができる」とみんな言っているので、今までと違う楽しみを見つけて人生を楽しんでいます。

2.みんながジャニヲタを辞めた理由や卒業したきっかけは?

さまざまな事情でジャニーズから卒業していきますが、何かの瞬間に「最近前より推せないな」と感じて担降りしていきます。

心のどこかで「このままじゃダメだな」と感じている証拠なので、卒業する決定打になった理由を紹介していきます。

彼氏ができた、結婚したなど生活の変化
進学して忙しくなり、ジャニーズを追う時間が無くなった
熱愛報道・退所報道で一気に熱が冷めた
チケットの倍率が高すぎて、落選続きで嫌になってしまった
冷静に考えて、今まで使っていたお金がもったいないと感じた

ジャニーズを卒業していくきっかけは人によって異なりますが、やはり私生活と気持ちの変化が担降りする最大の理由としてあげられます。

少し事情は違いますがデビューしたら担降りする理由でも卒業するきっかけを紹介しているので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

3.ずーっとジャニヲタでいた場合どんな末路が待っているの?

リアコこじらせでも紹介していますが、あまりにも度を超してしまうと最悪の末路が待っているかもしれません。

もちろん最悪の末路が待っているのは少数派なので、すべての人が該当するわけではありません。

ジャスミン

ずーっとジャニヲタでいた場合、最悪の末路をいくつか紹介するね。

「自担みたいな人と結婚したい」と言い続け、結婚できない
生活費以外のお金をすべてジャニーズにつぎ込み、貯金もできないまま50代に突入する
給料だけでは推し活ができず、パパ活に手を染めてしまう
あまりにも自担が好きすぎて、男性を見てもときめかない
実際に会って話せるイケメンに会いたくて、ホストにハマってしまった

なかなか最悪の末路をたどる人はいないと思いますが、少なくとも「自担にしか興味がない」と言っていると婚期が遠くなってしまいます。

無理に辞める必要はありませんが、リアコをこじらせると最悪の結末になる可能性があるということだけは覚えておきましょう。

ジャスミン

やっぱり生活あってこその推し活だから、限度は守ったほうがいいよ。

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辞めたいはジャニヲタを卒業したい証拠!担降りするなら今しかない

スマホを見て落ち込む女性

誰しもが「もうジャニヲタを辞めたい」と思った経験があるかと思いますが、そのとき行動に移さないと沼から抜け出せずにズルズル応援してしまいます。

辞めたいと悩むときは原因があるはずなので、あまりにもつらいと感じるようであれば担降りしてお茶の間として応援するのも悪くないですよ。

まとめ

辞めたいと感じ始めたら、気持ちに整理をつけることが担降りする第一歩へとつながる

手元にグッズやHDDがある状態ではキッパリ担降りするのは難しい

ジャニヲタを辞めるなら買取に出して、グッズを一気に処分すると効果絶大

熱愛報道などでキッパリ担降りできれば悩まずに済みますが、やはり「こんなに応援してきたのに」という気持ちが辞めれない最大の理由です。

つらいかもしれませんが一生ジャニヲタでいることはないので、辞めるなら一斉にグッズを処分して自担のいない生活に慣れるのが1番の担降りへの近道です。

ジャスミン

辞めたいと思い始めている今が、担降りするチャンスだよ!

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